1/18(土)健康ウォーキング&座禅体験会(通称「みなさんぽ」)が開催されました。座禅を取り込んでのウォーキングは今年で3回目です。
ルートは南風コミセン発→宝林禅寺→庄島苺園→神在神社→神石→椛島家住宅(国登録有形文化財→一貴山銚子塚古墳→一貴山駅(解散) 約8キロ、5時間のイベントです。
8:30に南風コミセンを出発、高速道路下をくぐり約1時間で宝林禅寺に到着。ここではストレッチ(40分)と座禅(20分)を体験。事前に体をほぐすことで座禅もしやすく、後半のウォーキングも疲れにくくなります。


その後は庄島苺園で希少品種「レディア」の購入、神在神社を回り、パワースポットと言われる神石を訪れました。

椛島家住宅は普段は入れないのですが、事前に電話を入れておいたおかげで建物内部の参観ができ、お茶とお菓子のおもてなしまで受けることが出来ました。


最後は一貴山駅まで歩き、13:24の前原駅行きの電車に乗車して解散となりました。普段訪れることのない場所や通ることのなかった道を歩き、参加者それぞれが怪我無く、満足げに帰宅の途につけたことがよかったことと思います。